Hypnose & sonothérapie en groupe
Immersion sonore & Hypnose en groupe
Une expérience collective où hypnose guidée et vibrations sonores se rencontrent pour créer un espace de détente profonde et d’exploration intérieure.
Pendant environ 1h à 1h30, tu es accompagné dans un voyage sensoriel mêlant suggestions hypnotiques et instruments vibratoires (bols, tambours, fréquences).
Chaque séance s’appuie sur un thème spécifique, permettant d’explorer différentes dimensions émotionnelles et personnelles dans un cadre sécurisé et bienveillant.
Ouvert à toute personne souhaitant prendre un temps pour elle, se recentrer ou approfondir son développement intérieur.
- Une guidance claire et progressive
- Des suggestions adaptées au groupe
- Un cadre respectueux et non intrusif
- La responsabilisation de chacun dans son propre processus
Sonothérapie & Hypnose Méditative en groupe - Jérôme Evrard & Emma Morel
Une expérience immersive à deux voix, pensée comme une parenthèse de calme, de présence et de reconnexion à soi.
Entrer progressivement dans un état de détente profonde
La séance débute par une guidance douce permettant de ralentir, de relâcher les tensions et de porter son attention vers l’intérieur.
Guidé par les voix d’Emma et de Jérôme, chacun peut entrer à son rythme dans un état situé entre méditation et hypnose, sans rien avoir à provoquer ni à contrôler.
Une rencontre entre hypnose méditative et sonothérapie
Tout au long de l’expérience, les voix, les bols chantants, les instruments et les vibrations s’entrelacent pour créer un univers sonore enveloppant.
La guidance accompagne le mental vers davantage de calme, tandis que les sons offrent des points d’appui pour approfondir le relâchement et revenir pleinement à l’instant présent.
Une expérience portée par deux voix
Les accompagnements d’Emma et de Jérôme se répondent et se complètent, créant une immersion vivante et progressive.
Par moments guidée par la voix, par moments portée uniquement par les vibrations, la séance laisse également place au silence, aux sensations et à l’intégration personnelle.
Un principe central : “Il n’y a rien à réussir”
Il ne s’agit pas de forcer le lâcher-prise, de faire le vide ou de vivre une expérience particulière.
Chacun est simplement invité à accueillir ce qui se présente :
Laisser le corps se déposer
Permettre au mental de ralentir
Revenir aux sensations
Retrouver une présence plus calme et plus profonde
Une parenthèse accessible à tous
Aucun prérequis ni aucune expérience de l’hypnose ou de la méditation n’est nécessaire.
Chacun reste libre de vivre la séance à sa manière, dans un cadre collectif, bienveillant et sécurisant.
Une parenthèse hors du quotidien, à vivre simplement, sans attente et sans rien avoir à réussir.
Libération des 21 mémoires
Une expérience immersive conçue comme un véritable travail intérieur guidé.
Entrer dans un état de réceptivité profonde
La séance débute par une induction douce permettant d’entrer dans un état modifié de conscience, proche de l’hypnose.
Cet état favorise l’ouverture intérieure et facilite l’intégration émotionnelle.
Trois immersions vibratoires successives
Le soin se structure autour de trois temps sonores distincts :
- Bols en cristal
- Bols chantants
- Carillons
Chaque immersion agit comme un support vibratoire venant accompagner un processus précis de libération et d’intégration.
Un principe central : “Je libère… et j’intègre…”
Chaque séquence s’articule autour de formulations structurées telles que :
- Je libère la peur et j’intègre la sécurité profonde.
- Je libère la colère et j’intègre la paix intérieure.
- Le thème des “21 mémoires” sert de fil conducteur à l’ensemble du processus.
Il s’agit d’un cadre symbolique permettant d’explorer différentes empreintes émotionnelles pouvant influencer notre équilibre intérieur.
À travers la combinaison des vibrations sonores et de la suggestion hypnotique, cette séance vise à favoriser un réalignement intérieur, une détente profonde et l’émergence de nouvelles ressources personnelles.
Une immersion structurée, sécurisée et puissante, où chacun reste libre dans son vécu, son rythme et son interprétation.
Hypnose Sonore en Forêt
Une expérience immersive au cœur de la nature, pensée comme un véritable voyage intérieur guidé.
Entrer dans un état de réceptivité profonde
La séance débute par une induction douce, guidée par la voix, permettant d’entrer progressivement dans un état modifié de conscience.
Un espace où le mental ralentit, où l’attention se recentre, et où l’expérience intérieure peut pleinement s’ouvrir.
Une immersion sonore guidée par les instruments et la nature
La séance s’articule autour d’un accompagnement mêlant Hypnose et sonothérapie, en pleine forêt :
Bols chantants
Carillons
Tambours et autres instruments vibratoires
Sons naturels de la forêt
Les instruments créent une véritable trame sonore immersive, tandis que la forêt vient soutenir et amplifier l’expérience.
Chaque son devient un point d’appui pour approfondir l’état, relâcher les tensions et favoriser un lâcher-prise naturel.
Un principe central : “Je relâche… et je reconnecte…”
Le voyage s’appuie sur des intentions simples et puissantes, telles que :
Je relâche les tensions et je reconnecte à la détente.
Je relâche le contrôle et je reconnecte à la confiance.
Je relâche le mental et je reconnecte à l’instant présent.
Ces suggestions accompagnent un processus intérieur fluide, soutenu à la fois par la voix et les sons.
Une alliance entre Hypnose, instruments et environnement naturel
La combinaison de la guidance hypnotique, des instruments et du cadre naturel permet d’accéder à un état de détente profonde et de reconnexion à soi.
Une immersion libre, douce et puissante
Chacun vit l’expérience à sa manière, à son rythme, dans un cadre bienveillant et sécurisant, où tout peut simplement être accueilli.
Lieux de formation
Inscriptions
Galerie photo
